说起和桂圆，他们拨开的肉质真是非常像，但是吃多了的人发现他们其实还是有很明显的差异的，果果在小时候是分不清荔枝和桂圆的，现在不仅在外形上，还有功效作用，营养价值上都有着明确的区分，下面果果就为大家一一解答荔枝和桂圆的区别。
荔枝和桂圆的区别
荔枝的特点
荔枝属常绿乔木，高约10米。果皮有鳞斑状突起，鲜红，紫红。成熟时至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹。花期春季，果期夏季。果肉产鲜时半透明凝脂状，味香美，但不耐储藏。
荔枝喜高温高湿，喜光向阳，它的遗传性，要求花芽分化期有相对低温，但最低气温在-2～-4℃又会遭受冻害;开花期天气晴朗温暖而不干热最有利,湿度过低，阴雨连绵，天气干热或强劲北风均不利开花授粉。花果期遇到不利的灾害天气，会造成落花落果，甚至失收。
桂圆的特点
果近球形，直径1.2-2.5厘米，通常黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤体;种子茶褐色，光亮，全部被肉质的假种皮包裹。花期春夏间，果期夏季。
二者的区别
1、外形。桂圆的外形圆滚滚，而荔枝是有点像草莓的形状，不会非常圆。
2、外壳。桂圆的外壳成棕褐色，而荔枝只有坏了的时候才是棕褐色好吗!新鲜的荔枝外壳一般是比较鲜红的。而且桂圆的外壳相对荔枝来说会更硬、更脆。
3、味道。虽然荔枝有几个品种，不同品种之间的味道有一定的差别，但是总和桂圆的不同，桂圆吃起来会有一种特别的香味，甜味会更腻，而个别品种的荔枝吃起来还会有点酸涩。
4、果肉。虽然桂圆和荔枝的果肉看起来都是白色的，但桂圆的果肉在吃的时候非常容易剥下，而荔枝的果肉会有少部分和果核连在一起，比较难整个果肉剥出。
桂圆的营养价值
桂圆里面含有丰富的蔗糖、葡萄糖以及蛋白质，值得一提的是它的含铁量也非常多，可以帮助人体增强热能和补充机体营养的同时，还能促进血红蛋白再生，起到补血的功效。
而且，桂圆含有的铁质和维生素比较多，可以对宫缩和下垂感起到缓解的作用，从而对于加速代谢的孕妇和胎儿发育来说，是具有安胎效果的。
桂圆的食用注意事项
如果出现心悸、心慌、失眠、健忘等因为贫血而引起的症状，不妨吃一些桂圆，由于桂圆中含有大量的铁、钾等矿物质元素，可以促进血红蛋白的再生，从而改善上述的不适现象。
荔枝的营养价值
荔枝含有非常多的维生素C和蛋白质，这么一来，对人体就能起到非常好的增强免疫功效，从而提高人体的抗病能力，还能美容养颜，让肌肤变得更加光滑。
同时，荔枝中丰富的糖分可以有效补充人体的能量，补充营养，对失眠、健忘、疲乏的症状有明显改善的效果。而且，荔枝含有一种可以降血糖的物质，对糖尿病患者来说，是不可多得的水果。
荔枝和桂圆能一起吃吗?
荔枝和桂圆均属于热性食物，两者都是容易上火的东西，所以不建议一起吃，即使是一种水果，也建议少吃，并且荔枝和桂圆性温，阴虚火旺者慎服，即荔枝属于温性食物，多吃很容易“上火”，故中医辨证属于阴虚不足、虚火偏旺体质的人不宜食用。
看完荔枝和桂圆的特性后，果果相信大家对两者水果也有一定的区分能力。了解完荔枝和桂圆的区别，猜您还想知道：
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龙眼桂圆和荔枝的区别
1、外形。桂圆的外形圆滚滚，而荔枝是有点像草莓的形状，不会非常圆。2、外壳。桂圆的外壳成棕褐色，而荔枝只有坏了的时候才是棕褐色。新鲜的荔枝外壳一般是比较鲜红的。而且桂圆的外壳相对荔枝来说会更硬、更脆。3、味道。虽然荔枝有几个品种，不同品种之间的味道有一定的差别，但是总和桂圆的不同，...
荔枝和龙眼的区别 荔枝和龙眼的不同点
2、外观区别。龙眼：皮黄色或者褐黄色的皮，比较光滑，一般比较小，如硬币一样，有点像小球，肉质是半透明的，晒干了略带药味，果核为圆球状。荔枝：皮成绿色或者红色，皮上有小疙瘩。比桂圆大一点，像乒乓球一般大小，肉质是白色的，果核一般是椭圆，或者是鸡心的形状。
荔枝桂圆龙眼有什么区别
荔枝桂圆龙眼有什么区别荔枝、桂圆、龙眼的区别有以下几点，第一，所属科目不同，第二，果皮颜色不同，第三，果肉口感不同，第四，营养价值不同，第五，形状不同，第六，产地不同，第七，外壳样式不同。荔枝桂圆龙眼有什么区别 桂圆和龙眼通常是指同一种食物，桂圆一般是用新鲜的龙眼去核晒干后得到...
桂圆荔枝有什么区别
桂圆和荔枝是两种不同植物的果实，桂圆是无患子科龙眼属植物，荔枝是无患子科荔枝属植物。荔枝
荔枝和桂圆的区别 这两者的区别讲解
1、它们的区别主要体现在外形、外壳、味道、果肉和功效上。外形方面：龙眼的外形偏圆，类似于球形。荔枝的外形则不会很圆，个头比较大，有点像草莓的形状。2、外壳方面：龙眼的外壳一般是黄褐色或者灰褐色的，比较薄，质感偏硬偏脆，而且表壳相对荔枝来说光滑一些。荔枝的外壳是鲜红色的、紫红色的，它...
荔枝和桂圆的区别 荔枝和桂圆的区别
桂圆和荔枝的品种完全不同。 桂圆是无患子的科龙眼属植物，常绿乔木，高通量常在10米以上，有的可达40米。 荔枝为患处科荔枝属常绿乔木，高度一般不超过10米。 桂丸和荔枝成熟的果实完全不同，可以从果实中区分出来。 其中桂圆在春夏期间开花，果期为夏季。 其果实近球形，成熟后黄褐色，有时灰黄色，...
桂圆与荔枝的区别 桂圆与荔枝具有哪些区别
荔枝和肉桂是两种不同类型的水果，两者有很大的区别。 首先在口感上，两者成熟后的口感都太甜了，连荔枝汁相对丰富。 其次，荔枝品种繁多，大多数荔枝个头比桂大，果肉丰富。 桂圆除了新鲜食用外，还可以做成干燥桂圆。荔枝和桂园在颜色上面也不同，果实的味道也不同。 荔枝一般成熟后会有甜酸的味道，...
龙眼、桂圆和荔枝有什么区别?
一、科目分类不同 1、桂圆 属无患子目、无患子科、龙眼属、龙眼种植物。2、荔枝 属无患子目、无患子科、荔枝属、荔枝种植物。二、形态特征不同 1、桂圆 果近球形，通常黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗糙种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多...
荔枝和桂圆的区别是什么
1、颜色区别。桂圆：果熟呈灰黄、黄褐色。荔枝：果熟呈鲜红、紫红色。2、果实的表皮区别。桂圆：果皮稍显粗糙，有细微的微凸小瘤状。表皮很厚很硬。荔枝：果皮呈鳞斑状突起，表皮凹凸不平。表皮很薄很软。3、果实的大小区别。桂圆：通常大小为1.2－2.5厘米。荔枝：通常大小为2－3.5厘米。
桂圆和荔枝的区别是什么
1、龙眼即桂圆 龙眼，正名叫做桂圆，是多年生常绿乔木植物，春天开花夏日结果。其果球形，壳淡黄色或褐色，果肉白色透明，汁多味甜。是岭南佳果之一。连壳的龙眼还可加工焙晒成龙眼干(即桂圆肉),是一种具有镇静、滋补功能的药材。2、荔枝 荔枝是著名的岭南佳果，属亚热带珍贵水果，岭南四大名果之一。