和蜂蜜柠檬水会发胖吗
发布网友
发布时间：2022-04-20 00:13
共2个回答
热心网友
时间：2023-06-26 23:32
不会发胖的，并且柠檬蜂蜜水是有一定的减肥作用的，建议在早上空腹服用一杯就可以，平常少吃辛辣油腻性食物，适当的增加体育锻炼，排出体内多余脂肪。同时每天运动半个小时，在控制一日三餐的饮食，不要暴饮暴食，六分饱就好，尤其不能吃高热量高油脂的食物，多以蔬菜水果为主。
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热心网友
时间：2023-06-26 23:32
纯净的蜂蜜喝了你会吃不下任何东西，很有饱腹感，并且纯净的蜂蜜不能放的太多，因为太多喝着会感觉很刺喉咙．．
反之不纯净的蜂蜜是肯定要长胖的，因为现在的蜂蜜里一般都加有例如：麦牙糖、白糖等。这些喝了肯定是要胖的。。
蜂蜜早上喝是清肠的也具有美容作用，晚上喝有助于睡眠。而且蜂蜜还具有清肺热等功能
另外纯净的蜂蜜是肯定有减肥作用的。这个我是试过的，并且现在都还在保持每天喝。
超市里的啊都不好。买超市里的还不如直接喝麦芽糖
另外在兑蜂蜜水的时候不要用100的开水兑．最好是先把开水倒入杯子后晾一会儿，再把蜂蜜放进去.
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