柠檬水的功效与禁忌，柠檬水有什么好处

发布网友发布时间：2022-03-06 02:33

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热心网友时间：2022-03-06 04:19

1、促进消化
喝柠檬水能够促进胃部消化，当你消化功能不是很好时，可以喝一些柠檬水来促进胃酸的分泌，让食物更容易被消化和吸收。

2、清除宿便
长期喝柠檬水的人，肠道都是比较干净的，不容易产生便秘的问题，能够产生排毒养颜的效果，宿便也会变排出体外。

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