#羽毛球#我有时候打羽毛球，别人老是打快球，我老是接不住，该怎么办？
发布网友
发布时间：2022-03-20 06:55
共3个回答
热心网友
时间：2022-03-20 08:25
1、在判断好对方要杀球之前，要先做好接杀的准备，即下身微屈，降低身体重心，眼睛密切注意对方来球。
2、对方杀球后左脚迅速蹬地，视对方杀过来的球离身体的远近用快速的并步加上侧身跨步（正手）或者蹬转步（反手）将身体重心移过去接杀。
3、最重要的是手腕的力量，以挡网为例，主要根据对方杀球的力量来发力。如果对方杀球很重、力量很大，接杀时则不需要用很大的力量，只需要借对手杀球的力量把球挡回去就可以，球一般也恰好可以落回网前；如果对手较轻或采用手腕的点杀，则接杀时要稍微用一些力量，一般可采用类似乒乓球削球的方法挡网，效果最好。
4、如果对手杀来的球较平，则可以借机反抽以达到*。
5、 还有一点最主要的就是心态一定要好！不能紧张不要有胆怯的心理！！不慌张！！加油！！！
热心网友
时间：2022-03-20 09:43
另外连续多拍快球需要把握拍位置往上挪挪，力矩小了挥拍速度就快了
热心网友
时间：2022-03-20 11:17
多练习一下，会好的，估计是太紧张了
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