吃山楂都有什么好处和坏处？

发布网友 发布时间：2022-04-21 02:21

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热心网友 时间：2022-06-17 07:47

好处

开胃消食 山楂微酸,入脾、胃经,有健脾开胃的功效,且含有多种有机酸、维生素C可以提高胃蛋白酶的活性,增加胃消化酶分泌,促进蛋白质分解消化,其所含的脂肪酶能促进脂肪分解,起到消积食、促消化、增强食欲的作用。

坏处

导致胃部疾病 山楂中含有大量的有机酸、果酸、枸缘酸、山楂酸等,如果大量食用或是空腹吃山楂,会使得胃酸分泌过多,刺激胃黏膜。

热心网友 时间：2022-06-17 07:48

吃山楂能够促进消化功能的提高，尤其是对动物性食物吃的过多，引起的肉食积滞造成的消化不良，适当食用山楂能够促进胃中消化酶的分泌，因而能够发挥促进食物消化的作用。吃山楂能够预防心脑血管疾病，尤其是高血压，因为山楂可以使血管得到扩张，尤其是冠状动脉的血流增加，因而可以辅助的起到降血压的作用。山楂能够预防一些感染性疾病，因为山楂对于一些痢疾杆菌在内的众多致病菌都有明显的抑制作用，因此能够发挥出抑制感染性疾病发生的作含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。

热心网友 时间：2022-06-17 07:48

吃山楂有很多好处。山楂果实酸甜可口，能生津止渴，具有较高的营养和药用价值。自古以来，就成为健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，能加强、调节心肌，可以增大心室和心房的运动振幅加之冠状动脉的血流量，还会降低血胆固醇，促进脂肪的代谢。山楂是热性食物，本身对于人体的消化和行气散结有一定的帮助，但是由于是热性的原因，吃多了可能会引起上火，包括可能会引起一些副作用，比如恶心、呕吐，或者还会出现一些精神不振的现象。所以山楂除了患者本身必要的补充之外，不建议多吃。

热心网友 时间：2022-06-17 07:49

吃山楂适量可以促进消化和健胃，增进食欲，坏处吃多对胃有损伤，胃酸过多，吐酸水。