羊排肉怎么做

发布网友 发布时间:2022-04-21 09:36

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热心网友 时间:2022-07-12 12:58

主料 羊排1000克 调料 芥末30克 小麦面粉28克 香菜28克 大蒜(白皮)28克 牛油15克 盐18克 胡椒粉4克
指数 推荐指数 7 营养指数 7 难易指数 7 时间指数 6 减肥指数 0 养颜指数 0 麻辣指数 0 烧羊排的做法
1.羊排加入盐,胡椒粉腌10分钟;

2.将面包粉、香菜末、蒜末、牛油混合拌匀待用;

3.将羊排并排放在深盘中,放入微波炉中高功率3分钟;

4.取出抹上芥末酱、撒上面包粉拌成的混合物;

5.再放入微波炉高功率3分钟即可

热心网友 时间:2022-07-12 14:49

将肉排切成10cm长段,用味达美酱油及蚝油腌制60分钟左右,锅内加油烧热,加入腌制好的羊肉排炸至表面结硬捞出沥油。锅内留少许底油,放入蒜蓉,干红辣椒,孜然粉,再放入羊肉排翻炒,出锅即可。

热心网友 时间:2022-07-12 17:14

焯水后,用煲汤的锅炖,先大火再小火,记得放姜片和葱段哦
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