南京健身房

发布网友 发布时间:2022-04-20 11:47

我来回答

3个回答

热心网友 时间:2023-07-07 10:40

像你这样可以不去健身房...
要脱脂只能靠漫跑 你去健身房 教练还是喊你跑.
正好蛮夏天了 你可以在家把窗户跟房门都关了 穿点冬天的衣服
原地小跑.每天早晚各一次 一次最少持续1个小时 .
因为跑步的时间要达到半个小时以上才能燃烧脂肪.
我叔叔就是开健身房的 我前几年夏天去减肥 叁个月掉了五十多斤

练体形的话公园双杠单杠多练练就行了.

热心网友 时间:2023-07-07 10:40

越来越多女性加入到健身行列,可是一到健身房就跟着教练蹦啊、跳啊,累得满头大汗、浑身湿透,回到家就瘫在沙发上一动不想动,觉得特别的辛苦。

热心网友 时间:2023-07-07 10:41

南京健身房很多的,在湖南路上的苏宁环球10楼的英派斯就是全国连锁的高级健身房,但是会员价可能比较贵,带学生证的话三个月要700元左右,不太建议学生去那里。在司背后后面的一条小街道也有个健身房,名字叫做“圣斗士健身中心”,是专门给大学生锻炼的地方,价格很便宜,但是空间相对小一些,不过对于平时的健身和锻炼是足足有余了。具体地点大概是坐42路等在司背后站南京邮电大学门口下车,在后面一条街道里,估计你问问那里的年轻人应该就可以找到了。
声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com