宝宝可以吃红烧茄子吗？有没有营养？

发布网友 发布时间：2022-04-20 16:06

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热心网友 时间：2023-05-19 00:36

　　一、宝宝多大可以吃茄子　　宝宝在6个月的时候可以吃茄子。6个月的时候已经可以添加辅食了，而且这个时候身体对微量元素和氨基酸的需求比较大，茄子里面富含微量元素和花青素，同时也还有少量的氨基酸，因此在这个时候很适合给宝宝吃。但是要注意茄子的加工方式，可以将茄子蒸软以后做成泥给宝宝吃，不要放太多的调味料，不然不利于身体消化吸收，而且还会刺激到胃肠道。　　二、为什么宝宝6个月可以吃茄子　　1.消化功能基本发育完全　　宝宝在6个月大时，消化功能已经基本发育完全了，这个时候可以消耗一些高纤维食物，茄子的纤维素含量就比较高，因此可以在这个时候吃。在此时吃茄子还可以锻炼消化能力，也能够促进胃肠道蠕动，可以有效缓解腹泻和腹痛的症状。　　2.茄子营养丰富　　茄子的营养非常丰富，还有大量的花青素、维生素C和微量元素，适当吃一些茄子，还可以预防缺铁性贫血。夏季的时候吃茄子可以有效预防暑热，宝宝的体温本身就比较高，所以如果宝宝有6个月了，可以在夏天的时候多吃一些含有茄子的辅食。

热心网友 时间：2023-05-19 00:37

茄子是一种老少咸宜的蔬菜，尤其是红烧茄子，很多人都喜欢。但是宝宝能吃茄子吗？宝宝多大可以吃茄子呢？这里为大家推荐两个适合宝宝吃的茄子做法，妈妈们可以参考一下哦。
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宝宝多大可以吃茄子
宝宝6个月以上可以吃茄子。
茄子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，能为宝宝的身体补充维生素等营养物质，促进宝宝生长发育。但宝宝肠胃功能尚未发育完全，应尽量少吃慎吃以免引起肠胃不适。

2
茄子要怎么做给宝宝吃
肉末茄子泥
准备食材：茄子小半个、猪肉末30克、少许盐、生粉少许。
1、茄子洗净，切成半，然后放进锅里，先蒸熟。稍稍放凉后，可以撕成丝。可以根据宝宝的年龄和咀嚼能力来决定是否保留茄子皮。
2、肉末用盐、生抽、糖和生粉稍稍腌一下。
3、把猪肉末混合茄子丝一起，放进锅里，隔水蒸熟。可以用来拌饭吃，也可以就这样给宝宝当成辅食吃。
营养小贴士：
这道肉末茄子泥适合一岁以上的宝宝食用，因为一岁以上宝宝咀嚼能力更强。
茄子三文鱼西红柿星星面
准备食材：茄子、三文鱼、西红柿、星星面
1、把食材洗净切好，准备下锅;西红柿最好是翻炒过的，出沙后的西红柿口感更好，茄子用油炒一下，三文鱼煎熟;把炒过、煎过的食物剁碎，星星面提前煮烂。
2、所有食材下锅，小火慢煮10分钟收汁。
3、茄子三文鱼西红柿星星面就完成啦。
小贴士：
适合7个月以上的宝宝食用哟。

热心网友 时间：2023-05-19 00:37

茄 子营养较为丰富，富含蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，且也是我们餐桌上常见的食物，容易制作。那么下面就来给大家说说宝宝到底多大才能吃？妈妈在哺乳期能不能吃？在孕期能不能吃？怎么做？
茄子 宝宝饮食
1 宝宝辅食:6个月以上
茄子中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，能为宝宝的身体补充维生素等营养物质，促进宝宝生长发育。建议在宝宝满6月龄后食用。但宝宝肠胃功能尚未发育完全，应尽量少吃慎吃以免引起肠胃不适。

宝宝辅食:6个月以上

2 哺乳:能吃
茄子含有多种氨基酸和微量元素，可起到降脂降压降胆固醇的功效，茄子还具有改善心血管功能，防治坏血病等效用，准妈妈可适量食用。但茄子不能生吃，生吃容易引起中毒。

哺乳:能吃

3 月子:能吃
茄子的皮层中含有大量维生素E和维生素P等多种维生素，能改善微细血管韧性，防止产后出血。产后妈妈不宜大量食用茄子以免造成肠胃不适，且烹调时应以清淡为主，不宜添加太多盐等调味料。

月子:能吃

4 怀孕:能吃
茄子富含准妈妈和胎儿生长发育所需的维生素、氨基酸、脂肪等多种营养物质，准妈妈可适量食用。但脾胃虚弱、腹泻、消化不良的准妈妈最好不要多吃。

热心网友 时间：2023-05-19 00:38

病从口入这句话能够流传到现在就足以证明其有一定的道理，很多宝妈都会特别注重宝宝饮食方面，在宝宝八个月的时候，很多宝妈都想要给宝宝制作茄子美食。茄子有着丰富的营养价值，但是宝妈都不知道宝宝什么时候能吃茄子吗？

宝宝八个月的时候是可以吃茄子的，但是宝妈一定要将茄子蒸熟后制作成蔬菜泥给宝宝吃，这样才能够让宝宝更快的将其消化，宝宝这个时候消化系统不是特别完善，并不能够像成年人一样吃茄子，所以在宝宝吃茄子时一定要将其蒸熟。

宝宝在八个月时已经可以添加辅食了，除了可以吃一些茄子外，还可以添加一些其他的食物，比如果泥，蔬菜泥等。苹果泥和香蕉泥都特别适合宝宝吃，另外还可以将各种蔬菜蒸熟，将其融合在一起，给宝宝制作成蔬菜泥。

宝宝吃一些辅食能够让身体更加快速的生长和发育，辅食当中有着丰富的营养价值，对宝宝身体有很多好处，在给宝宝添加辅食时一定要注意营养搭配均衡，这样才能够让宝宝更健康的发育，不要盲目补充单一营养，补充过多也会造成适得其反的情况。

热心网友 时间：2023-05-19 00:38

茄子是一种非常家常的蔬菜，也非常的有营养，由于茄子特别的细软，很适合给宝宝作为辅食，那么茄子怎么做给一岁宝宝吃呢？有哪些做法宝宝会比较容易接受，一起来看看吧。
食材：准备1块2cm见方的茄子。
做法：1、把新鲜的茄子洗干净，去掉表皮，再仔细地切成小丁，接着备好碗，将茄子放入碗里，再然后就可以放入事先准备好的笼屉上蒸熟了。 2、用勺子将茄子丁压得烂一点，也可以用搅拌棒代替，等茄子磨成泥了，妈妈可以倒入一点点开水，这样搅拌起来更容易成糊状，最后只需将茄子稍微放凉就可以喂给宝宝吃了。
营养解析：
1、这道茄子可以补给多种营养。首先，茄子糊中蕴藏了许*生素呀、脂肪呀，还不乏丰富的蛋白质、糖类甚至矿物质等元素，的确称得上是一种既实惠又营养丰富的蔬菜了，也许你还不知道吧，茄子中还蕴含有一种维生素，叫维生素P，这种维生素一方面可有效改善人体细胞之间所产生的粘着力，另一方面，它还有一种奇特的功能，就是可以帮助改善微细血管的脆性，对宝宝而言无疑是利大于弊。
2、它还可以避免宝宝长痱子。因为茄子糊中具有大量的花青素，这种营养素的抗氧化效果很不错，能够帮助细胞膜去抵抗人体自由基带来的损伤，另外，茄子本身清热解暑，如果宝宝容易长痱子，自然要多吃些。