五谷豆浆是哪五谷？
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发布时间：2022-04-20 21:28
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时间：2023-09-09 19:45
五谷豆浆所用的五谷豆浆的五谷是大米、小米、黄豆、小麦、玉米等生活中的几大主食。按照1：1：3：1：1的方式配料，即：大米10克，小米10克，黄豆30克，小麦10克，玉米10克。
其实五谷豆浆的五谷是一个虚词，并不是单指五种食材，而是五谷杂粮。除了上面所提到的五种食材还包括黑米、荞麦、燕麦、高粱、各类豆子等原材料。五谷豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，老少皆宜，受到越来越多的人喜爱。
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