第一次去爬泰山,需要注意什么?

发布网友 发布时间：2022-04-25 13:12

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热心网友 时间：2022-07-01 04:43

第一次去爬泰山需要注意以下事项，如做好防护措施、备好足够多的水、带好衣物及不要背太多东西上去等等，具体如下：

1、做好防护措施

首先爬泰山，一定要做好防护措施，因为很多情况下意外总比你想象的要先来临，所以说我们做防护措施一定是有必要的，一定要带好登山杖，还有创可贴，云南白药等一些所必需的药物，这一点我们必须得做好。如果做不好的话，那么将可能会有意外的情况发生。

2、备好足够多的水

因为这个山比你想象的可能要难爬，可能要爬很多时间，所以说一定要备好充足的水，如果你没有水做支持的话，那么你很有可能在半道就累的爬不上去了。虽然说半道可能会有卖水的，那也是会有间隔的，所以说最好还是提前备好水。

3、带好衣物

越高的山上面温度就越低，而泰山虽然不算太高，但是也是有3000多米的，上面的温度也会比正常的温度低时好几度。

4、计算好时间

爬泰山看日出一定要计算好时间，很多人都是半夜12点才开始爬，但是如果对一些爬的慢的人来说，他们将看不到日出，因为现在日出时间比较早。

所以说我建议大家夜爬泰山的话，最好从十点半就开始爬。即使你爬到山顶，你也可以休息一下，看一看山下的美景，等待天亮，这都是十分好玩的事情。

5、不要背太多东西上去

书包里面放点水，吃的，就行啦，其他杂七杂八的，基本上不用带，反正我出行的时候，像雨伞啊，雨衣啊，防晒的，等等，主要是带这些东西登山的时候，太累，勒的肩膀疼。

热心网友 时间：2022-07-01 06:18

第一次去爬泰山，需要注意：

注意路线：第一次，劲量多人一起，或者上网多查查。 坐火车到泰山（泰安）下下火车出站左边大道直走，走到丁字路口向右行驶，坐3路道红门终点站也是泰山脚下。

注意防骗：切记不要听出租车实际的语言诱骗什么的，打车10元，给你送过去，这是不可能的油钱都不够。遇见一个女出租车司机，说是10元，人讲话挺客气的，山上冷，东西贵，要穿厚点，看着挺善良的内心却是金钱的掩埋，给你一遍说，然后就坐上车了，说山上东西贵，夜里冷，有雾雨。要买  雨衣，香，租衣服，其它东西，然后就给带到一个商店里面，司机跟着，租了一件。当你进去的是你会看见有好多买东西，租大衣，卖香，雨衣，并不想司机和网上说的哪样。

注意大衣不要先租，到南天门在租，一件15，押金一共100.在这里租的容易退与赎回押金，你要是在下面租，退时候不方便。如果方面自己带一件厚的外套就可以了。夏天不太冷最冷也就20度。

雨衣必买，万一下雨了，在中天门南天门贵这也要10元。

买香火地点：在进购票地方，还有中天门，要价才3元。

如果是有钱上去坐车到中天门大巴30元在坐索道60元到南天门。然后在爬半小时就到了。

注意带食物，带够干粮。在旅游区泡面10元也有5元，但是没有水泡所以最好不要带泡面。水果带一点，  多带水，矿泉水带上5瓶.

注意时间：爬这上去，爬着下来，一共用12个小时，赶上下雨，日出没有看见，云海也没有看见，但是真的很壮观，站在高处感觉，只有自己亲身经历才能体会。但是下来的时候天晴了，看着脚下飘着的云，远处的城市。真的好美，再累也是值得的啊。

知识扩展：泰山是我国的“五岳”之首，有“中华国山”、“天下第一山”之美誉，又称东岳，中国最美的、令人震撼的十大名山之一，列中华十大名山之首，位于山东泰安，自然景观雄伟高大，有数千年精神文化的渗透和渲染以及人文景观的烘托，著名风景有天烛峰、日观峰、百丈崖、仙人桥、五大夫松、望人松、龙潭飞瀑、云桥飞瀑、三潭飞瀑等。泰山于1987年被列入世界自然文化遗产名录，成为世界第一个自然文化双遗产。数千年来，先后有十二位皇帝来泰山封禅 。孔子留下了“登泰山而小天下”的赞叹，杜甫则留下了“会当凌绝顶，一览众山小”的千古绝唱。

热心网友 时间：2022-07-01 08:09

泰山作为五岳之首有其独特的魅力，尤其是泰山日出、渺渺云海、奇文妙字都吸引着人们争相一睹芳容。我有幸在泰山脚下生活四年， 能够多次领略它的风采，所以下面分享一些爬泰山的注意事项，希望能为大家的旅游添光加彩，为大家的安全保驾护航。

方法/步骤

爬泰山最佳季节依次为：秋、春、夏、冬

泰山海拔1500多米，因此山顶风大，温度极低。而爬山运动容易出汗，到达山顶后又太冷。所以，冬天爬山一是穿的衣服过厚，爬起山来太累，又容易出汗，而休息的时候又太冷，二是到达山顶温度过低，即使是批2件羽绒服也感觉不到温暖，另外，冬季一般下雪的时候会封山，所以想看雪景的就不要去泰山了；夏天太热，虽然山上有很多树，但是夏天的温度过高，太不适合外出；春、秋天温度适宜，但是春天万物刚刚复苏，没有好的景色，秋季雨水充足，能够看到山上潺潺溪流，也容易看到云海，运气好的话也许还能看到萤火虫（我只见过一次萤火虫）

爬泰山最好晚上出发，晚上9~10左右到泰山脚下即可

泰山最美是日出，如果是为了看日出，那么晚上9、10点左右到达泰山脚下，准备爬山即可。一般人6个小时左右就能轻松登顶。山上温度太低，到的早了等待的时间越久，寒风吹的就越久；到的晚了看不到日出就太遗憾了。所以，最好根据爬山季节的日出时间计算一下出发时间。

准备件厚衣服

由于山上温度极低，无论什么季节，厚衣服一定要准备的。南天门虽然有卖大衣的（犀利哥那种大衣），但是由于穿过的人太多，衣服很脏，所以受不了的童鞋还是自己准备件厚衣服吧。初春、秋末、冬天爬山的话，有多厚的衣服就拿多厚的，山上的低温不是你所能想象的到的。及时是夏天爬山也要带件厚外套

水、食物必备

爬山的过程中会出很多汗，所以及时补充水分。另外，爬山也会消耗体力，所以带着点食物。我的经验告诉我，带几个水果是最好的，因为太累的情况下，面包和水是不能激发我们的活力的。

一定要带手电筒

山上没有路灯，只有快到查票的地方或者庙宇的地方才能看到光亮，由于山路的特点，拿个手电筒最好。漫漫长路一个手电筒或许不够啊

避开十一、五一等节假日

假期我没有爬过，但是由于我们在泰山脚下，所以好多朋友会来找带路的。听有幸参加过假期泰山游的人说，泰山上人挨人，走不动，什么也看不到。尤其是在看日出的时候，根本找不到合适的拍照角度啊。另外，旺季的门票也是很贵的哦

热心网友 时间：2022-07-01 10:17

你好，安全第一，这是首要的。
1.如果夜爬泰山需要准备的装备有手电筒、登山杖、厚衣物、防蚊喷雾（夏季登山），充电宝（保证手机有电，遇事可联系），要是条件允许可以自备一个睡袋等候日出。
2.当你进去的是你会看见有好多买东西，租大衣，卖香，雨衣，大衣不要先租，到南天门在租，一件15，押金一共100.在这里租的容易退与赎回押金，你要是在下面租，退时候不方便。如果方面自己带一件厚的外套就可以了。夏天不太冷最冷也就20度。
3.雨衣 卖5元 3元 的都有，必买万一下雨了，在中天门南天门贵这也要10元。
4.我在哪里买的香30元，在进购票地方，还有中天门，要价才3元，我死的心都有了就没有差一点从玉皇顶一跃而下。
5.多问问，还有便宜点，买个10元的就挺好的啊。拐杖2元一根，可以讲价2元是竹子的。必买
6.如果是有钱上去坐车到中天门大巴30元在坐索道60元到南天门。然后在爬半小时就到了，我是晚上爬的晚上没有。下来意识一样
注意事项
7.带够干粮。在旅游区泡面10元也有5元，但是没有水泡所以最好不要带泡面.水果带一点， 多带水，矿泉水带上5瓶， 在什么 康师傅水5.农夫山泉7快，也有2元，是当地山寨水。

热心网友 时间：2022-07-01 12:58

带好厚衣服；充足的食物和水；提前了解路线，制定行走路线；带上手电筒等等。

1、泰山最佳季节依次为：秋、春、夏、冬。泰山海拔1500多米，因此山顶风大，温度极低。

2、爬泰山最好晚上出发，晚上9~10左右到泰山脚下即可。

3、准备件厚衣服，由于山上温度极低，无论什么季节，厚衣服一定要准备的。

4、带充足的食物和水。爬山过程中会出很多汗，所以需要及时补充水分。另外，爬山十分消耗体力，需要补充足够的食物。

5、带手电筒。山上没有路灯，而且山路崎岖，所以为了避免危险，带上手电筒，最好多带两个，以防手电筒没电。

6、避开五一、十一等节假日，节假日人较多，而且旺季门票也较贵。

热心网友 时间：2022-07-01 15:56

注意带上保暖的衣服，山顶很冷的。还可以带瓶水，山上卖的水简直就是讹人！建议你带野·芭蕉天然泉水，携带非常方便，也很解渴。

热心网友 时间：2022-07-01 19:11

恐高的话，夜晚上，北峰那里有租军大衣的，到晚上会特别冷的。能少带东西 就少带。

热心网友 时间：2022-07-01 22:42

记得带件厚的衣服，山顶过夜看日出的话很冷

热心网友 时间：2022-07-02 02:30

爬泰山分为夜爬和日爬两种，很多人会选择夜爬，因为可以看到泰山壮美的日出，从晚上11点左右从红门出发，大约4-6小时就会爬到南天门，在南天门可以租军大衣和防潮垫，价格很便宜几十块钱，也有吃早饭的地方，价格也挺便宜的可以接受。再等2个小时左右，跟着大部队到山顶看日出，估计走30分钟左右，因为看日出的人多，要早点去占据有利地形，下山的时候，原路返回，就已可以慢点，一方面坡很陡，另一方面可以欣赏美景。出发前需要携带:水至少两瓶矿泉水（路上也会有卖水的），补充能量的食物（巧克力，糖等），拐杖(坡道比较陡)，手电筒（夜爬），雨衣（如果天气预报有雨）等。另外山上比较冷，爬山热不要轻易*服，容易感冒。

热心网友 时间：2022-07-02 06:35

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您好，感谢您的耐心等待。

泰山（Mount Tai），世界文化与自然双重遗产，世界地质公园，全国重点文物保护单位，国家重点风景名胜区，国家AAAA*旅游景区。

泰山位于山东省泰安市中部。主峰玉皇顶海拔1545米，气势雄伟磅礴，有“五岳之首”、“天下第一山”之称。

小度通过经验为您整理了一下第一次去爬泰山，需要注意什么

1、注意路线：第一次，劲量多人一起，或者上网多查查。 坐火车到泰山（泰安）下下火车出站左边大道直走，走到丁字路口向右行驶，坐3路道红门终点站也是泰山脚下。

2、注意防骗：切记不要听出租车实际的语言诱骗什么的，打车10元，给你送过去，这是不可能的油钱都不够。遇见一个女出租车司机，说是10元，人讲话挺客气的，山上冷，东西贵，要穿厚点，看着挺善良的内心却是金钱的掩埋，给你一遍说，然后就坐上车了，说山上东西贵，夜里冷，有雾雨。

要买雨衣，香，租衣服，其它东西，然后就给带到一个商店里面，司机跟着，租了一件。当你进去的是你会看见有好多买东西，租大衣，卖香，雨衣，并不想司机和网上说的那样。

3、注意大衣不要先租，到南天门在租，一件15，押金一共100.在这里租的容易退与赎回押金，你要是在下面租，退时候不方便。如果方面自己带一件厚的外套就可以了。夏天不太冷最冷也就20度。

4、雨衣必买，万一下雨了，在中天门南天门贵这也要10元。

5、买香火地点：在进购票地方，还有中天门，要价才3元。

6、如果是有钱上去坐车到中天门大巴30元在坐索道60元到南天门。然后在爬半小时就到了。

7、注意带食物，带够干粮。在旅游区泡面10元也有5元，但是没有水泡所以最好不要带泡面。水果带一点， 多带水，矿泉水带上5瓶。

8、注意时间：爬这上去，爬着下来，一共用12个小时，赶上下雨，日出没有看见，云海也没有看见，但是真的很壮观，站在高处感觉，只有自己亲身经历才能体会。但是下来的时候天晴了，看着脚下飘着的云，远处的城市。真的好美，再累也是值得的啊。

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热心网友 时间：2022-07-02 11:13

针对年轻人爬泰山推荐一个方案：中午饭后可在卧虎山水库休息；晚饭早点吃，多吃点好高热量东西，同时准备水、可乐、巧克力、肉干等储备，换上软的舒适的鞋（推荐穿布鞋），带上头灯（或手电）、登山拐，轻装（不要穿的太厚实）从回马岭开始徒步登山。
如果是一对人，要给小队里的每个人编号，大家按照一个固定的顺序，排开一字长蛇阵往山上走。途中定时报号清点人数。中间可以简单的休息一下，每次不要太长——休息久了，就走不动了，行进途中一定要控制饮水。
到中天门的时候大约在10：30左右吧，那里很热闹，可以停下来好好休整一个小时。喝点水、吃点东西，相互按摩一下修整修整。吃的不能太多太饱，因为一直在走路而且还有很陡的路需要走下去，血液循环都集中在腿上，如果吃多了胃供血又不是很足，吃的东西不易消化，伤胃。吃完东西，建议都喝点可乐。走了一路了，中间可能气喘吁吁、或者途中说话聊天，胃里会吸进一些凉气（晚上山上很冷，而且泰山上树很多，凉气很重），喝点碳酸饮料、打个嗝嘎个气可以把这些凉气排出来。这次休整之后，有些负担

热心网友 时间：2022-07-02 16:08

针对年轻人爬泰山推荐一个方案：中午饭后可在卧虎山水库休息；晚饭早点吃，多吃点好高热量东西，同时准备水、可乐、巧克力、肉干等储备，换上软的舒适的鞋（推荐穿布鞋），带上头灯（或手电）、登山拐，轻装（不要穿的太厚实）从回马岭开始徒步登山。
如果是一对人，要给小队里的每个人编号，大家按照一个固定的顺序，排开一字长蛇阵往山上走。途中定时报号清点人数。中间可以简单的休息一下，每次不要太长——休息久了，就走不动了，行进途中一定要控制饮水。
到中天门的时候大约在10：30左右吧，那里很热闹，可以停下来好好休整一个小时。喝点水、吃点东西，相互按摩一下修整修整。吃的不能太多太饱，因为一直在走路而且还有很陡的路需要走下去，血液循环都集中在腿上，如果吃多了胃供血又不是很足，吃的东西不易消化，伤胃。吃完东西，建议都喝点可乐。走了一路了，中间可能气喘吁吁、或者途中说话聊天，胃里会吸进一些凉气（晚上山上很冷，而且泰山上树很多，凉气很重），喝点碳酸饮料、打个嗝嘎个气可以把这些凉气排出来。这次休整之后，有些负担能减轻不少。
然后一气走到南天门，进了天街再休息，这时候应该快12点了。要注意的是，快到南天门的时候要控制行进速度，大家肯定都累坏了，路又很陡而且有几块台阶松动了踩上去晃晃悠悠的。这时候千万要当心，眼见到了重点可不要一不小心滚下山去了。
天街上灯火通明人山人海，沿着天街往东走，先找个租棉大衣的地方，租件大衣防寒（走到这个时候，大部分人的衣服都被汗水湿透了，山顶上又冷所以要注意防寒保暖）。这些收拾好了，就该选个既便于休息又便于早上看日出的地方。挑好了之后，收拾好财务，大家轮流值班睡觉。7、8个人穿着大衣靠在一起睡觉的感觉很好（呵呵，从外面看有点象一群海豹）。
第二天一早，该看日出看日出、该拍照拍照。吃过早点，就是下山了。走一一晚上，腿是又酸又涨，这时候登山杖就排上用场了。大家慢慢走慢慢聊，沿途看看摩崖时刻合影留念。不知不觉就下来了。
此后的一个周是体力恢复期，好些人可能腰酸背痛，这是平时缺乏锻炼的缘故。没看见人家挑山工，天天往山上挑东西人家一点事没有。偶尔登上的时候还能看到军人搞活动，前面一个人高举一杆大旗，往山上狂奔，后面一队士兵跟着狂追，那速度。知道自己的差距了平时就好好锻炼身体吧。

泰山具有极其美丽壮观的自然风景，其主要特点为雄、奇、险、秀、幽、奥等。泰山巍峨，雄奇，沉浑，峻秀的自然景观常令世人慨叹，更有数不清的名胜古迹，摩崖碑碣，使泰山成了世界少有的历史文化游览胜地。泰山景区分麓、幽、妙、奥、旷五区，其中麓区山水相映，古刹幽深，位于泰山南麓中路与西路之间的环山路线；幽区绿荫环绕，一步一景，令人目不暇接，位于岱庙沿中路至南天门之间；过南天门经天街至绝顶一段，虽地势平坦，然别有洞天，景色格外宜人，此段被称为妙区；泰山之阴为后石坞，此处林木苍郁，花草茂盛，素有奥区之誉；旷区位于大众桥过黑龙潭沿西溪桥至中天门，这里坦途绿荫，溪深谷幽。于是就有了"登泰山而小天下"和"会当凌绝顶，一览众山小"的感觉了。

泰山的名胜古迹众多，主要的景点有岱庙、普照寺、王母池、关帝庙、红门宫、斗母宫、经石峪、五松亭、碧霞祠、仙人桥、日观峰、南天门、玉皇顶等，其中旭日东升、晚霞夕照、黄河金带、云海玉盘被誉为岱顶四大奇观。

泰山气候，四季分明，各具特色。夏季凉爽，最热的七月平均气温仅17℃，即使酷暑盛夏登山，在青松翠柏掩映下，亦感阴凉舒适，到山顶时，还需携带寒衣。夏天虽是泰山的多雨季节，不过若能赶上夏季的雨过天晴，就可在山顶上领略到山上红霞朵朵，脚下云海碧波的壮丽景色。春秋两季较温和，平均气温10℃，但春季风沙较大。秋天则风雨较少，晴天较多，秋高气爽，万里无云，为登山观日出的黄金季节。冬季虽天气偏冷，但可看到日出的机会较多。

最佳旅游时间：游泰山，4月～11月为佳，观日出则以秋季为最佳。岱顶夕照比之日出更吸引人，据说天气好的时候可以看见黄河。冬天要待下雪时，景色才出奇。雨天不要轻易放弃登山，此刻山上常会遇到云海奇观，若遇上日出云海就更幸运。黄金周期间泰山人太多，不过泰山上的缆车和盘山公路的管理工作确实做的很不错。