洋葱能和杏鲍菇一块儿炒着吃吗?

发布网友发布时间：2022-04-24 16:01

共2个回答

热心网友时间：2023-10-21 05:12

杏鲍菇炒洋葱

抗衰老

补钙

消食

防癌

强身健体

降压

助消化

用料

主料

杏鲍菇1个

洋葱1个

调料

食盐

适量

杏鲍菇炒洋葱的做法

1.杏鲍菇切片。

2.洋葱切丝

3.锅中放少许油，放入杏鲍菇片中大火翻炒。

4.炒的过程中杏鲍菇会出水变软，继续炒，直到水分基本收干为止。

5.转小火，把杏鲍菇拨到一边，放入一汤匙郫县豆瓣酱翻炒出红油。

6.把豆瓣酱和杏鲍菇翻炒均匀。

7.放入洋葱丝。

8.把洋葱炒到自己喜欢的程度即可，如果不够咸，可适量加盐。

热心网友时间：2023-10-21 05:12

洋葱和杏鲍菇可以一块儿炒着吃的。两者搭配食用可以帮助提神健体，同时具有促进消化的功效，另外还能够起到降脂降压的作用。但是杏鲍菇一定要炒熟吃才行，否则容易引起食物中毒。

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