日本地震。日本人说的元气满满。元气是什么?

发布网友 发布时间：2022-04-24 14:40

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热心网友 时间：2023-10-16 21:00

日语中的元気（げんき）就是精神、健康的意思，
比如别人问你，「お元気ですか？」 就是说 「你还好吗？最近怎样？」，也是平常一句问候的话。一个国家有一个国家的文化和习惯。日本人不太喜欢说什么“恭喜发财”“长命百岁”之类的话。

知识拓展：

中国讲的“元气”，是由元精（父母之精）所化生，由后天水谷精气和自然清气结合而成阴气（精、血、津、淑）与阳气（卫气、宗气、营气、脏腑之气、经脉之气）。“气聚则生，气壮则康、气衰则弱，气散则亡”。说明了元气充足则健康，元气受损则生病，元气耗尽则死亡。

元气虽然看不见摸不着，但它是蕴含于人体内的精华物质，须臾不可偏废。元气的作用是多方面的，它通过经络运行于人体全身，五脏六腑得到元气的推动激发，从而发挥各自的功能。维持人体的正常发育和活动。五脏六腑之气的产生，都源于元气。元气充足，脏腑功能就强健，身体就健康。所以，中医以保护元气为养生之本。

热心网友 时间：2023-10-16 21:00

日本人说的元气满满是指一种正能量的精气神。

什么在中医看来，元气是人体最根本、最重要的气，是人体生命活动的动力。

元气虽然看不见摸不着，但它是蕴含于人体内的精华物质，不可偏废。

资料拓展：

减少元气消耗的措施：

保证睡眠充足，11点前入睡。凌晨1时处于熟睡状态最能帮助肝脏恢复元气。

不吃辛辣刺激的食物。还有含有咖啡因的饮料，也会消耗元气。

不吃寒食。寒凉的食物会调动胃的元阳之气去温化寒性的食物从而导致胃寒。

保持情绪的平和。怒则气上、哀则气消、乐则气乱、欲则气丧。

热心网友 时间：2023-10-16 21:01

热心网友 时间：2023-10-16 21:01