为什么饺子热量高

发布网友发布时间：2022-04-27 03:13

共5个回答

热心网友时间：2022-06-25 07:52

饺子热量高，一是因为饺子是面食，面食热量本身就不低。二是因为饺子里一般都是各种肉馅，肉馅的热量很高。三是因为饺子单一，每个人吃上十几二十个不在话下，数量多少热量自然高了。

热心网友时间：2022-06-25 07:52

饺子的热量高低取决于几个方面，一是馅料的组成配比，如果荤多素少，且以畜肉猪牛羊为主，肥瘦相间，则热量较高。
二是馅料的调配用料，如植物油包括香油麻油用的较多，也是提高了馅料的热量。
三是烹调方式，如果是煎饺则提高了热量，蒸煮比较清口的方式不会加大热量负担。
四是蘸料，如果是油碟，蘸的多也提高了热量。

热心网友时间：2022-06-25 07:53

因为饺子中的碳水化合物、蛋白质、纤维和脂肪的含量都很高。饺子的热量为每个50大卡，热量是比较高的，几乎是米饭的两倍，尤其是肉馅的饺子。

热心网友时间：2022-06-25 07:54

饺，子多数是肉馅素馅放的油也比较多所以热量比较高

热心网友时间：2022-06-25 07:54

饺子的馅一般以荤菜为主，所以热量高。

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