熟普洱喝多了上火吗?

发布网友 发布时间：2022-04-27 03:53

我来回答

共5个回答

热心网友 时间：2022-06-25 19:22

熟普洱喝多了上火吗？

夏天喝普洱熟茶容易上火。是这样吗？

　　喝新制熟茶易上火

　　普洱熟茶经过渥堆发酵，茶叶在50多度的堆子里渥了四十多天，自身就相当于一个能量包，它的燥火气是比较重的，所以新熟茶不宜立即品饮，需要存放两年左右，否则喝了确实比较容易上火。

　　陈化后的熟茶不易上火

　　存放了两三年的熟茶，火气和燥感基本褪去，茶性温和，入口温润醇和，不如生茶那么锋锐，大部分人饮用熟茶时，是不会有上火反应的，但是对于体质偏热的人（大致表现为喜冷怕热、爱喝冷饮）来说，在夏季喝多了普洱熟茶，确实会导致上火。

实际上也看自己体质，如：

阳盛体质、血瘀体质是不适宜饮用熟茶的，所以有部分朋友说喝过普洱茶会感觉上火：嘴上起泡、脸上长痘痘、便秘等，如果实在喜欢饮用熟茶，可以冲泡时加一点杭白菊、荷叶、决明子等清热解毒的东东，冲泡方法上用快速冲泡，茶汤宜淡不宜浓，白天也可配一点生茶饮用，达到茶性上的平衡。

　　阳虚体质、气虚体质的人则适宜饮用熟茶，如果根据自身情况在茶中适量加入一点西枫斗石斛、西洋参饮片、红参饮片以及红景天等则养身效果更佳。体质的特点只是作为一个参考，至于最适合喝那种茶还是要根据自身综合的情况。

　普洱熟茶作为养生的好帮手，有分解脂肪、清理肠胃、帮助消化、暖胃等诸多功效。炎炎夏季，太阳灼烤着大地，我们从室外回到家里，不宜立即打开空调吹凉风，喝冷饮，此时凉气和湿气很容易顺着张开的毛孔进入人体，损伤阳气。普洱生茶清爽止渴，可解暑热，同时又不像冷饮一样伤脾胃。

　　但是整个夏天，不能为了图清凉只喝生茶，喝两三天生茶之后，可以喝一泡熟茶中和调理肠胃。这才是正确的夏季喝茶方式。

热心网友 时间：2022-06-25 19:22

热心网友 时间：2022-06-25 19:23

热心网友 时间：2022-06-25 19:23

热心网友 时间：2022-06-25 19:24