陈皮泡水，有哪些好处？

发布网友 发布时间：2022-02-26 13:09

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热心网友 时间：2022-02-26 14:38

陈皮泡水能够润肺健脾、化痰止咳、顺气活血，是男女老幼皆可饮用的茶品。可以将陈皮配以金银花、胖大海等，清热解毒，润肺润喉、止咳化痰效果会更好。现代医学研究证实，陈皮中含有的果胶、挥发油、橙皮甙、黄酮类化合物及类胡萝卜素等，具有降低血清胆固醇浓度，缓解动脉硬化，促进胃肠排空、止咳化痰平喘等作用。

中国自古就有“陈皮宜五脏，统治百病”的说法。中医认为，陈皮性味辛、苦、温，入脾、肺经；有行气健脾、降逆止呕、调中祛湿之功，适用于脘腹胀满、嗳气、恶心、呕吐、纳呆倦怠、大便溏薄以及咳嗽痰多等症状。防高血压--陈皮中所含的维生素P，可以增强维生素的效果，能增强毛细血管壁弹性，有效预防心脑血管疾病的发生。

由于陈皮辛、苦、温，又入胃、脾、肺经，辛能散气，苦燥湿，温又能化寒邪，故陈皮主行中焦脾胃之气，一般理气化痰方均可使，其中陈皮的作用主要表现在三个方面，一是散胸中之寒邪；二为行气破滞；三则益脾胃。陈皮的果胶成分可以降低血脂水平并有效的预防动脉硬化，而陈皮的乙醇提取物通过兴奋心肌细胞与血红细胞而起到调节血压和调节心血管功能的作用。

把陈皮与红枣搭配起来，做成陈皮红枣茶也是不少人会做的饮品，女性喜欢泡红枣水喝，这个时候，加入几片陈皮，还能起到理气的作用。预防感冒：风寒感冒初起，鼻塞流清涕，恶寒，这时用生姜3片、新鲜橘子皮6克，煲上可乐100毫升服用，能减轻症状；在沐浴时或临睡前用橘子皮搓背，亦有此效。陈皮是热性食材，所以具有可以让身体变暖的作用，那么这个秋冬你不妨用陈皮来泡脚，每天用陈皮5克-10克左右，泡脚20分钟泡到微微出汗，长期坚持有保健作用。

热心网友 时间：2022-02-26 15:56

陈皮泡水主要功效是理气调脾，燥湿化痰，脾胃气滞、陈皮辛散苦燥，温能助热，因此，内有实热、舌赤少津的患者应慎用陈皮泡水。

热心网友 时间：2022-02-26 17:31

能够起到一个清热解毒下火的作用，让身体变得更加的健康不会有疾病，而且效果也是非常的明显，最主要是因为大多数的人会选择这样的方法来喝水，这样也能够改善水的味道，同样在喝的时候对我们的身体也有很大的帮助。

热心网友 时间：2022-02-26 19:22

可以健胃利脾，而且也可以保护肝脏，可以缓解眼部疲劳，可以明目，而且也可以降高血脂，降高血压，也可以祛痰，也可以利尿，可以提高食欲，促进消化。

热心网友 时间：2022-02-26 21:30

陈皮泡水的功效与作用是理气调脾，燥湿化痰。
陈皮属于理气药，是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮，主要产地为广东、广西、福建、四川、江西等地，性味苦、辛，温，入脾、肺经，其主要功效是理气调脾，燥湿化痰，主要用于以下几种疾病的治疗。
1.脾胃气滞、或脾胃虚弱所致之脘腹胀满、嗳气、呃逆、恶性、呕吐、泄泻、食少等。
2.脾阳不运，痰湿内停，肺失宣降所致咳嗽痰多，气喘。
需要注意的是，陈皮辛散苦燥，温能助热，因此，内有实热、舌赤少津的患者应慎用陈皮泡水。