发布网友 发布时间:2022-04-21 17:58
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热心网友 时间:2023-08-28 04:58
1、牛奶
牛奶无疑是一种对于肠胃具有非常大的好处的食物。究其因,牛奶含有十分丰富的营养,是能够养胃的,所以,对于一些胃不好的患者,能够多喝一点牛奶的。牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。
2、粥类
对于那些肠胃不好的患者而言,一些粥类的食物无疑是一个绝佳的选择,不妨在粥里面放入一些花生和白糖的,那么样会更好一点的。
3、汤水
汤水这种食物,同样具有一个养胃功效。不过,汤最好切莫是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。
4、苹果 苹果这种水果大家都经常吃,也是比较常见的,是能够补气养胃的,大家是能够适当的吃一点的,希望大家能够注意。
5、菠菜
养胃的食物通常有很多,比如菠菜就是其中比较有用的一种。建议肠胃不好的患者,菠菜也能够适量的多吃。不过在吃菠菜的时候要注意,由于菠菜中草酸含量高,过量吃的话会妨碍人体对钙质的吸收。
热心网友 时间:2023-08-28 04:58
通常情况下,面条、甘蓝等食物对肠胃好,可以询问医生或营养师的建议,确定食用什么食物,有助于肠胃功能的改善。