求怎样喝奶增肥

发布网友 发布时间:2024-09-07 02:00

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2024-09-12 08:58

增肥可以买全脂奶粉,但主要看看自己消化如何了。最好排除一下肠胃方面的疾病,有条件到医院做个无痛胃镜,到时候空腹。方便可以做个体质测试,针对自己的情况做合适的计划。当然也可以到你家附近的健身俱乐部进行锻炼,在教练的指导下有针对性地练习,同时饮食加强营养,蛋白、脂肪、纤维素的摄入要充分。你百度中国增肥第一人的微博,里面的健康增肥感觉还可以把。增肥感觉没什么难的吧,能吃能喝就好。
声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。
E-MAIL:11247931@qq.com