手的骨头比较软,打人不疼,,吃什么能硬?该怎么锻炼?

发布网友 发布时间:2022-04-21 11:49

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2个回答

热心网友 时间:2023-05-23 11:57

应该说你手上肉多吧,一般瘦人手上没肉,全是骨头。如果感觉缺钙了,就要补VD还有钙,VD促进钙吸收的。你准备去打人啊?打人不好,伤人伤己昂…

热心网友 时间:2023-05-23 11:58

建议你在硬物上轻轻的打上30分钟不要弄疼自己过一个星期就能看出来了
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