发布网友 发布时间:2022-04-21 11:32
共3个回答
热心网友 时间:2023-07-23 00:14
早上空腹吃苹果是可以减肥的,苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高,苹果空腹吃可有助消化。空腹吃苹果有助于消化预防便秘,对于便秘引起的肥胖有一定作用 。热心网友 时间:2023-07-23 00:14
苹果的热量并不低,合理的多吃蔬菜水果是有助于瘦身的热心网友 时间:2023-07-23 00:15
光靠节食是不行的 还要注意营养的