今朝养生坊五谷粉怎么样?对健康真的好吗?
发布网友
发布时间：2024-08-31 09:03
共1个回答
热心网友
时间：2024-08-31 09:21
1、开水凉三分钟左右到80℃差不多，温度太高一是容易凝结，二是容易破坏养分;
2、取三勺左右粉粉加入杯中搅拌，粘稠度根据自己的日常习惯调节就可以;
还有一点就是，食用的时间，最好为早:7:00到8:00，这段时间的养分吸收是做好的
最后祝您健康，希望采纳为最佳答案，谢谢了~~!
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