牛奶和蜂蜜搭配喝?比例?比如一袋牛奶配多少蜂蜜助眠?睡前多久喝_百度知 ...

发布网友发布时间：2024-09-06 11:15

共3个回答

热心网友时间：2024-10-04 18:55

半小时到一小时前喝放多少蜂蜜依你的口味而定，主要是牛奶有助睡眠

热心网友时间：2024-10-04 18:53

这个没有绝对比例哟。如果你想喝甜一点，就多放些蜂蜜。小时候，我们直接吃蜂蜜，弄半碗蜂蜜，直接吃掉，还用蜂蜜沾馒头吃呢。睡觉前喝，然后要刷牙，免得牙齿生虫哟。

热心网友时间：2024-10-04 18:48

两勺睡前1小时

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