标准身材是怎么样的 我现在3个月已经减了28斤了 本来102公斤,现在88公斤...

发布网友 发布时间:2024-10-23 18:06

我来回答

2个回答

热心网友 时间:9分钟前

可以适当再减一点,保持在75-80之间就足够

热心网友 时间:5分钟前

按照你的身材比例来说,在78公斤左右会比较好点,不过减肥的话一定不能节食,可以多运动,多吃水果蔬菜,远离油炸食品!
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