高血压可以跳绳运动吗

发布网友发布时间：2024-11-05 18:15

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热心网友时间：2024-11-05 18:17

高血压患者可以进行一定的适量运动，因为适量的运动可以有助于帮助血压。但是，如果是过量、剧烈的运动，则不建议，比如常见的打篮球、跳绳等，都是属于比较激烈的运动，激烈的运动有可能会引起血压的持续升高。
建议高血压患者进行快走或者打太极拳等有氧运动，可以有效帮助控制血压，但是，不建议进行比较剧烈的运动。

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