生核桃吃了有什么作用?
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发布时间：2022-03-21 00:32
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热心网友
时间：2022-03-21 02:01
功效:核桃的第一大功效是补脑、健脑，被称为“益智果”，在国内也享有“长寿果”的美称。其含有的磷脂能增强肌体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合。核桃仁还有镇咳平喘的作用。经历冬季的准妈妈，可把核桃作为首选零食。
食用禁忌:核桃助火生痰，痰发内热者忌食。
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